Rola witaminy K w diecie Żeby efektywnie zrzucić zbędne kilogramy potrzebujemy nie jedynie aktywności fizycznej i ograniczenia tuczących pokarmów, nieodzowne jest też zapewnienie sobie poprawy procesu trawienia. Nikogo nie powinno to zdumiewać, że błonnik jest nam w tym działaniu pomocny, niemniej jednak dieta wydajna powinna też opierać się na ziołach, jakie pomogą nam oczyścić organizm ludzki. Tak nazywana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – przeważnie podaje się […]